老人可以喝鸡汤吗。，
老年人可以喝鸡汤吗？
老年人可以喝鸡汤，但要适量。老年人身体机能逐渐衰退，身体不如年轻人强壮。适量喝鸡汤，可以补充蛋白质、氨基酸和矿物质。喝完鸡汤，营养成分被吸收利用，可以促进身体新陈代谢，增强身体抵抗力。
增强体质，但一定要适量饮用。因为aid鸡汤含有嘌呤，喝多了会引起一些不适，有时甚至会引发一些疾病。
鸡汤的营养价值有目共睹。肌肉本身含有大量的磷、铁、铜等微量元素，以及维生素B12、维生素B6、维生素A等维生素。鸡肉也是人体营养的来源，维生素、钙等矿物质元素可以补充人体营养。
鱼塘里有很多微量元素，尤其是钙和磷。适量喝鸡汤可以起到一定的补钙作用，预防老年人骨质疏松。
老年人适当喝点鸡汤，也能起到预防感冒的作用。鸡汤营养价值高，非常好吃，可以提高身体的抵抗力。人体体质的提高可以达到预防感冒的效果。感冒期间适当喝点鸡汤，也能促进病情迅速好转。
大多数老年人感冒时身体不好，没有食欲。鸡汤是最有营养的食物，可以补充老年人的营养，但也可以刺激他们的食欲。
而且大多数老年人都患有一些老年病，如高血脂、高血压等。这种症状不适合吃高营养的食物，尤其是脂肪含量高的老年人。如果喝鸡汤，要去除表面油脂，减少脂肪摄入，防止血压升高，血脂升高难以控制。
老年人喝鸡汤最好不要放太多盐。一些老人吃油腻的食物。他们还喜欢放很多盐，这会影响他们的健康。
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