吃什么食物能解辣，
吃什么食物可以缓解辛辣？
有很多食物可以帮助缓解辛辣食物。根据服用一些水果可以帮助缓解辣味，很多新鲜蔬菜都含有大量的水分和糖分，可以帮助我们减少口腔中的辣味，减少辛辣感。很多人喜欢吃重的食材。
辛辣食物是比较受欢迎的食物之一。适量吃一些辛辣的食物，可以增强食欲，促进肠胃蠕动，加速消化，让我们吃得更好，但是太辣了，容易刺激我们的神经。此时此刻，我们可以吃一些甜点来缓解辣的感觉。
麻木我们的神经。
牛奶缓解辣味。
牛奶中含有丰富的酪蛋白，可以和辣椒素反应，缓和辣度，进而有缓解辣感的作用。除此之外，吃了辣之后喝点牛奶也可以帮助我们修复受损的黏膜，而且用牛奶缓解辣是很常见也是很常见的方法。
这个方法特别好用，效果非常显著。
甜品杰拉
吃过辣之后，可以吃一些甜品，比如说一些小蛋糕或者甜的果脯，也可以喝酸梅汤等食物，可以帮助我们麻痹神经，掩盖和影响辣的感觉，奶茶也可以帮助我们缓解辣，或者其他一些甜的饮料。
可以有效的帮助我们减少辣的感觉，降低口中的辣度。
不适合吃辣的人
口疮、溃疡患者不适合吃辛辣食物。因为上火导致的口腔问题，人体本来就有炎症。此时如果吃辛辣食物，很容易加重病情，引起口腔上火。肠胃炎患者也不适合吃辛辣食物。太辣的食物容易刺激胃肠道。
不利于疾病的恢复，便秘的人也不适合服用辛辣成分。肠胃不好引起的便秘不能吃辣。如果服用，容易造成肠胃干燥，引发痘痘等疾病。
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