阿胶用开水泡还是温水， 如果不对阿胶进行正确的发泡，很容易导致阿胶的营养失效，甚至阿胶中的营养成分流失。那么做阿胶应该用开水还是温水呢？那么我来介绍一下阿胶是用开水还是温水。
一般来说，阿胶建议用温水冲泡。水温过高，容易破坏阿胶里面的营养成分。阿胶的作用很多，不仅可以补充我们女性的气血，还可以促进我们身体的血液流动，所以有些人其实并不推荐。
通常一般女生建议正常饮食。如果医生建议服用阿胶，还是按量服用为好。不建议随便吃。
一般来说，每天食用阿胶3至9克。我们可以根据个人体质增减食用量，最大食用量不要超过12克。
阿胶一般融化服用，建议饭后30分钟内服用。阿胶是一种胶药，有粘性。要用温开水或黄酒加热溶解后服用，当然也可以煎服药液。
现在知道阿胶用开水还是温水了吗？如果学会了，赶紧分享这个方法，让更多人知道阿胶用的是白开水还是温开水。
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