女人性冷淡怎么办？如何预防夫妻性冷淡， 虽然性生活能给女性带来高潮快感和满足感，但仍有相当一部分女性缺乏性欲，对性生活兴趣不足。这种情况称为性冷淡，会长期影响夫妻生活，所以女性要及时治疗性冷淡。所以，
女性性冷淡的原因有哪些？女性性冷淡该怎么办？
女性性冷淡的原因
1.毒品偷走性欲
口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸剂、抗抑郁药都会影响女性的性欲。建议询问药物副作用，采取非激素类避孕措施。
2.电子产品入侵卧室。
电视、电脑、手机等。“入侵”卧室，不仅会导致失眠，还会影响性生活。在床上应该只做两件事：一是睡觉，二是做爱。只要不把各种“技术设备”带进卧室，还是有可能发生性关系的。
3.生活是忙碌的
在国内外拥有多份工作，以及现代生活的压力，会导致女性激素水平的变化，打乱性反应周期，影响性欲。合理安排生活，洗个热水澡等。都有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻性生活。
4.走样
胖或者怀孕导致身材改变，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。杜维勒博士建议，积极运动减肥有助于提高自己的性感辨识度和性欲。
5，进入围绝经期
绝经前，雌激素水平下降，影响性生活。此时阴道组织的润滑作用变差，干燥引起疼痛，进而使女性害怕发生性行为。建议与医生讨论激素替代疗法的利弊。如果是阴道干涩，可以选择雌激素软膏或者栓剂，或者润滑剂。
6.丈夫的性趣消退。
丈夫对性缺乏兴趣也会导致妻子的性功能障碍。建议夫妻沟通商量对策，避免指责或质疑。对男人来说，“性否定”就是“完全否定”。
生活中的性冷淡在很多夫妻身上都出现过。相对来说，女性往往存在性冷淡的问题。要知道，这对家庭和睦是非常不利的，所以要想办法解决性冷淡的问题。
女人的冷漠怎么办？
1、饮食调理
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、麻雀肉、麻雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、鱿鱼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲作用的食物要多吃。
2.手淫
很多女性对把手淫当成性治疗感到困惑，但它其实是一种理想的治疗方法。女性通过自己完全放松无负担的幻想自慰体验到性高潮后，性高潮带来的满足感和性快感是治疗性欲低下的理想“药物”。
3.信任男人
精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为一些高潮缺乏根植于童年的创伤性经历。比如，一个在破碎家庭长大的女孩，如果对父亲的残忍、母亲的辛酸和悲痛印象深刻，就会形成对男人的恐惧和不信任。
成年结婚后，她虽然爱丈夫，但潜意识里对男人的恐惧和不信任，还是会阻止她达到高潮。
4.穴位按摩
患者仰卧，操作者用手掌顺时针和逆时针各摩擦其小腹部30次。按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。在俯卧位，施术者用一个手指按压肾俞、心俞、肝俞和命门穴，每个1分钟。揉左背或右背荆门穴下5~10分钟。再次仰面躺下，
施术者双手四指自上而下从患者上部的阴连、五行穴开始揉捏，再经银豹至膝盖以下的阴陵泉穴，反复3~5次。
5.积极沟通缓解性冷淡。
对于心理受到创伤或精神上有所担忧的妻子，丈夫应该耐心地引导妻子，帮助她们消除忧虑。如果女性性知识的缺乏导致了压力和不和谐，夫妻之间应该积极沟通，学习性知识，了解对方的性心理和需求。
在双方同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。性生活要细致、耐心、温柔，前戏更充分，促进性生活和谐。
防止夫妻间性冷淡的五种方法
1、进行体育锻炼。生命在于运动。运动可以使人的血液循环加快，代谢加强，同样也可以刺激性欲。因此，适当的参加一些体育活动也是非常有好处的。例如慢走，游泳。你可以跟自己的伴侣一起，也可以独自一人。
在运动中，你可以感受到生命的活力与成就感，增强自信，包括性自信。性冷淡对生活带来的严重影响。
2、降低对性的期待。人无完人，性爱也不可能天天高潮，次次完美。大约只有40%-50%的性爱可以使双方都满意。如果没有高潮，这也是很正常的事情，不能因此而嘲笑对方或者 对自己不自信。这样的话，
可能下次性爱就会无形的给自己添加压力，不能好好的享受性爱的美妙感觉。相反，有可能给自己的身心带来负面的影响。
3、一起看情色片。两人一起看看情色片也是不错的选择。剧中的人物，画面也许会给你带来某些意想不到的冲动。
4、制定计划。性爱是自由的，是奔放的，性之所至！没有计划，一切顺其自然。但是，对于某些人来说，不是每次都有条件充分享受自由轻松的性爱。因此，制定充分的计划也是 大有益处的。
预先设计好：给对方些神秘的小礼物，打开你最爱的音乐，关上电话，处理好小孩的问题。完全营造出完美的二人世界，充分享受销魂时刻。
5、聚焦对方身体。对于男人而言，性欲的强弱可以从生殖器官的表现很快得出结论。将注意集中在对方的身体，寻找兴奋点，迅速振作起来。
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