男人精神出轨如何处理， 虽然男人不会真正意义上的出轨，但是感情出轨的危害性也是相当大的，所以我们应该能够正确处理。那么，如何应对男人情感上的不忠呢？
压抑自己的情绪
感情出轨，一个男人，是不能原谅的。如果是她老公自己出轨，还是可以有直接事实的。感情出轨可以是什么？如果你和家人的丈夫感情出轨离婚，也许你的丈夫和外人会认为你无可救药。婚姻没有公平可言。当你遇到丈夫情感出轨时，首先要压抑自己的情绪。虽然会很难，但就算找个角落发泄，也不会让任何人看到。毕竟，一个生气或哭泣的女人会让所有人感到厌烦。等你平复了情绪，你就可以有足够的力量和智慧去解决剩下的事情了吧？
保留丈夫不忠的痕迹
悄悄保留老公感情出轨的痕迹，即使不想离婚，不想闹，因为面对老公感情出轨，每个女人都是一辈子都承受不了的。与其在你老公不肯承认的时候揍你一顿，你也不用跟他多说废话。你一递就知道有没有证据，所以你有话说。
必须有沟通。
老公感情出轨，总会有那么多理由，要么怪老婆不够温柔，要么抱怨生活太累。总之，丈夫们会有一万个理由在那里说大话。即便如此，也要和老公沟通。你不需要问感情出轨的原因，只需要问他对自己的看法。你不需要歇斯底里地问问题。想说什么就说什么，老公指定那些态度：第一，问我是不是生病了；二是直接无视你；第三，说自己很善良是扯淡。不管老公说什么，在感情出轨中告诉老公，你很累。转身离开，你就没事了。不要指望感情出轨的老公会被你的话左右，你只是让他知道不要把你当傻子耍。当然也有少数老公会有所克制。毕竟老婆孩子热才是生活中的幸福。
迅速转移注意力
很多心理学家说，面对男人的各种不忠，妻子应该检讨自己，让自己变得完美，这纯粹是站着说话不腰疼。现实中，出轨的男人永远看不到妻子的好，否则，怎么出轨？即使他知道他的妻子很好很优秀，他也不会对她动心。这个时候，你不用那么努力的反思自己的不足，没用的。只要不想马上离婚，先找点事转移注意力，不然受不了那种折磨。喜欢写字看书的，喜欢埋头文字的，喜欢找乐子的，和你最好的朋友一起去玩的，喜欢旅游的，只要家里的孩子不委屈，放松一下喜欢交朋友就好，那就交一些朋友，不管是QQ，微信还是其他方式，那都不重要，重要的是你能转移注意力。事先说好，千万不要做伤害自己和家人的事情。
跟老公和家人含蓄的解释一下。
有太多的人说，面对老公的出轨，一个好女人绝对不能让公婆和别人知道，这样会让老公很没面子。这个涂鸦感觉很没有人情味。不管她老公有什么样的不忠，不管他用什么理由都是借口。即使妻子平日不够温柔，也不能成为男人出轨的理由。况且他老婆事情太多，不可能面面俱到。出现这种情况，她不跟公婆和别人沟通，她老公的也是。当然，你不需要说得那么清楚明白，也不需要你婆家帮你出气。那没用。你只需要大致表达一下，至少让你老公的家人知道，如果你的婚姻红了，那是你老公的错。只是记得要注意方式方法，不要把怨气发泄在婆家身上。
展示你的姿态。
只要出轨但不离婚的丈夫，都会对妻子持观望态度。他们会一直监视妻子的行动。当然，这与关心他们的妻子无关。他们只是想知道他们对自己出轨的反应，以便为下一步做好准备。记住，出轨的男人是白眼狼，随时可能咬人。不管是想马上离婚，还是等老公回心转意，还是一天一天的凑合着过，你都要表现出自己的姿态，或者自己过的很精彩，或者表现出对老公的失望，让老公明白没有他你依然会很精彩，否则，老公最终会更加肆无忌惮，更重要的是，面对婚姻中的问题，冷战是最伤人的。还不如尽快解决，尽快放松。
一心二备
不管是想马上离婚，还是想和老公摊牌，都要做好心理准备。各种出轨的老公在出轨的时候，会更加嫉妒老婆，几乎不会有主动的良心发现。他们不会因为妻子伤心而有负罪感，也不会因为妻子知道自己出轨而立刻停止出轨。那都是影视剧里的。你先做好离婚准备，自己规划，最好悄悄咨询律师。这种情况下你该怎么办？毕竟离婚后你还得继续生活，尤其是有了孩子，否则你和孩子都很难活下去。面对出轨的丈夫，你只能现实一点
在处理感情出轨的时候，找出原因是非常重要的。如果你想让你们的关系继续下去，你必须有耐心。
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